“Comprender la diferencia entre el esfuerzo saludable y el perfeccionismo es fundamental para establecer el escudo y retomar tu vida. La investigaci贸n muestra que el perfeccionismo obstaculiza el 茅xito. De hecho, a menudo es el camino hacia la depresi贸n, la ansiedad, la adicci贸n y la par谩lisis de la vida.”
Bren茅 Brown
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